เช็คความพร้อม ตรวจภายใน ดูเหมือนจะเป็นคำที่ทำให้ ผู้หญิงหลายคนรู้สึกเขินอายขึ้นมาทันที ซึ่งส่วนใหญ่มักจะกลัวเจ็บ ทั้งที่เรื่องนี้มีความสำคัญต่อผู้หญิงทุกคน อีกทั้งควรได้รับการตรวจทุกปี ไม่ว่าจะเป็นสาวโสดที่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ หรือแต่งงานกันมานานแล้ว โดยวันนี้เราจะมาบอกวิธีเตรียมตัวอย่างถูกต้อง เพื่อลดความกังวล และช่วยให้รู้สึกสบายใจขึ้น

1. งดตรวจช่วงมีประจำเดือน

ควรรอให้ประจำเดือนหมดสนิทก่อนประมาณ 1 สัปดาห์ หรืออาจจะตรวจภายในก่อนมีประจำเดือน 1 สัปดาห์ได้เช่นกัน เนื่องจากขณะมีประจำเดือนจะมีโอกาสติดเชื้อได้มากกว่า ไม่ควรไปตรวจช่วงที่มีประจำเดือน ทันที

2. งดโกนขนน้องสาว

การวินิจฉัยโรคทางพันธุกรรมบางอย่าง จากการตรวจภายใน จำเป็นต้องอาศัยดูจากลักษณะของขนน้องสาวร่วมด้วย อีกทั้งยังทำให้ขนที่ขึ้นใหม่มีลักษณะแข็งจนรู้สึกเจ็บได้

3. สวมชุดที่ใส่สบาย

วันที่ไปตรวจภายใน ควรเลือกสวมกระโปรงแบบหลวม ๆ ใส่สบาย ไม่ควรสวมกางเกง หรือกางเกงที่รัดแน่นเกินไป เพื่อลดความอับชื้น และสะดวกต่อการตรวจภายใน

4. ถ่ายอุจจาระให้พร้อม

ควรถ่ายอุจจาระมาก่อนตรวจภายใน โดยเฉพาะสาว ๆ ที่มีอาการท้องผูกมาก ให้รับประทานยาระบายล่วงหน้า 2 – 3 วัน

5. ห้ามสวนล้างช่องคลอด

ควรล้างเพียงแค่น้ำเปล่าให้สะอาดก็เพียงพอแล้ว หากมีตกขาวก็ไม่จำเป็นต้องสวนล้างทั้งหมด เพื่อช่วยให้แพทย์ได้วินิจฉัยลักษณะของตกขาวอย่างแม่นยำมากขึ้น

6. งดมีเพศสัมพันธ์หรือเหน็บยาในช่องคลอด

ก่อนเข้ารับการตรวจภายใน 24 – 48 ชั่วโมง ให้งดมีเพศสัมพันธ์ รวมทั้งการเหน็บยาในช่องคลอด เนื่องจากอาจมีผลต่อการตรวจ แล้วผิดพลาดจากความเป็นจริงได้

7. แจ้งแพทย์ก่อนตรวจ

สำหรับคนที่ใช้ยาบางชนิดอย่างเช่นยารักษาภาวะช่องคลอดแห้ง ควรแจ้งแพทย์ก่อนว่ามีปัญหาสุขภาพอะไรบ้าง ใช้ยาชนิดใด เพราะอาจส่งผลกระทบกับการตรวจ

8. ซักประวัติ

เมื่อถึงวันตรวจภายในแล้ว แพทย์จะทำการซักประวัติต่าง ๆ ของคนไข้ เช่น โสด หรือแต่งงาน เคยมีเพศสัมพันธ์ หรือไม่ มีบุตรหรือยัง การคุมกำเนิด การทำแท้ง อาการผิดปกติที่เกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์ อย่างเช่น ตกขาวผิดปกติ อาการคันอวัยวะเพศ อาการปวดประจำเดือน รวมทั้งสอบถามปัญหาสุขภาพทั่วไป และอาการแพ้ยาด้วยเช่นกัน

9. ตรวจหรือปฏิเสธการตรวจ

หลังจากที่แพทย์ซักประวัติเรียบร้อย และลงความเห็นว่าสามารถตรวจภายในได้ คนไข้จะยินยอมให้แพทย์ตรวจ หรือปฏิเสธการตรวจก็ได้ โดยขณะทำการตรวจจะต้องมีพยาบาลอยู่ด้วยตลอดเวลา

10. ทำความสะอาดอวัยวะเพศภายนอก

ก่อนเริ่มทำการตรวจภายใน ควรปัสสาวะและทำความสะอาดอวัยวะเพศภายนอกให้เรียบร้อย โดยไม่ต้องสวนล้างช่องคลอด เพื่อให้ไม่รู้สึกปวดปัสสาวะขณะทำการตรวจ และเพื่อให้แพทย์ได้คลำขนาดมดลูก กับปีกมดลูกอย่างชัดเจน

ขั้นตอนสุดท้ายของการเตรียมตัว ตรวจภายใน ก็คือ “ทำจิตใจให้สบาย และไม่ต้องเกร็ง” เพราะไม่ได้น่ากลัวอย่างที่หลาย ๆ คนคิดไว้ สลัดความอายแล้วยอมไปตรวจปีละครั้ง โดยเฉพาะคนที่มีตกขาว หรือประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดประจำเดือนเรื้อรัง ยิ่งควรรีบไปพบแพทย์ เพราะถ้าตรวจพบสาเหตุได้เร็ว ก็จะได้รักษาก่อนที่จะเป็นอันตรายค่ะ สามารถติดตามข่าวสารดี ๆ จาก Wendays ได้ หรือหากอยากช้อปสินค้า สามารถเข้าไปซื้อสินค้าได้ตาม ลิ้งค์ นี้เลยนะคะ